Les applications de comptage de calories : fiables ou non ?

Une étude révèle que ces applications peuvent être précises dans certains cas, mais elles ne garantissent pas toujours des résultats précis. À Toulouse, un étudiant a testé deux applications et a constaté des erreurs de calcul. Un nutritionniste affirme que ces outils ne sont pas adaptés pour suivre une alimentation rigoureuse. Il recommande plutôt une alimentation équilibrée et une prise de conscience alimentaire.